Поиск по тегу «тренер»

Тренировка без понимания: Как процветает невежество и хаос
Замучить человека на тренировке можно. Сделать это очень легко, много ума не нужно. Для этого понадобится всего лишь знать несколько упражнений. Бездумно бросаться ими: количеством подходов, повторений, ради одной цели, чтобы человек повесил язык на плечо. А потом рассуждать об эффективности такого занятия. Эффективность чего или кого не понятно даже самому Зевсу. К большому моему сожалению, такое я наблюдаю каждый день.
16:11
234
Мой первый пост в сообществе
Добро пожаловать в наше сообщество "Техника тренера"! Я рад приветствовать здесь всех тренеров, которые желают развиваться в своей профессии и получать новые знания и навыки.   В этой группе мы будем обсуждать все, что связано с тренерской работой. Это включает в себя правильную технику выполнения упражнений, различные программы тренировок, методы и приемы для достижения максимальных результатов, а также советы по питанию и здоровому образу жизни.
04:56
136
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.